Jakými pravidly se řídit při hubnutí, pokud jste muž?
Hubnutí pro muže https://goodly.cz/dieta-na-hubnuti-pro-muze/ se vlastně od hubnutí žen moc neliší. Pro obě pohlaví je nejdůležitější, aby své stravování udržovali v kalorickém deficitu. Pro ženy je to trochu nespravedlivé, jelikož muži obvykle mají vyšší bazální metabolismus, tedy si mohou dovolit...